1-ый способ - это полазить в настройках....
приятно иметь constant 99 fps - для этого вовсе не обязательно наворачивать свою машину, достаточно просто порыться в настройках видеокарты, обычно в детонаторах.
Так вот, для того, чтобы не тормозило наши ребята ставят:
1) antialiasing -> allways off
2) anizotroping filtering -> allways off
3) vsync -> allways off
4) use mip-map filtering
5) color depth 16b

в настройках сети мясо-сервака скайнета ИМХО лучше не ставить стандартные настройки lan
rate 25000 cl_cmdrate 101 cl_updaterate 101.
Гораздо плавнее и приятнее идет rate 9999 cl_cmdrate 60 cl_updaterate 60.
Но в игре по сети 5x5 при достаточно хорошей сети классно вписываются настройки lan описанные выше ;P

Очень важная вещь - это настройка bios. По умолчанию настройки стоят достаточно оптимальные, но иногда бывают и странные моменты, например если частота ram 133 Mhz, а в bios она прописана 100 Mhz, то заместо 99 fps можно получить 45-68fps :D Короче в bios лучше не лазить, тем более если не знаешь какое железо стоит на компе. Но описанные вверху настройки позволяют улучшить игру на 800% :)

Помнится как мы в Астане из 29fps тормозящих компов делали постоянные 99fps. На нас смотрели как на космонавтов =) Типа теперь на этом компе хоть в космос летать! =)))
2-ой способ - создать конфиг....
gamma 9
brightness 9
gl_overbright 1
gl_dither 1
gl_cull 1
gl_d3dflip 0
gl_flipmatrix 0
gl_keeptjunctions 1
gl_picmip 0
gl_playermip 0
gl_polyoffset 0.001
gl_round_down 3
gl_texturemode gl_linear_mipmap_nearest
gl_ztrick 1
host_speeds 0
r_drawviewmodel 1
r_mirroralpha 0
texgamma 0.001
vid_d3d 0
gl_lightholes 0
cl_solid_players 0
gl_zmax 8096
gl_max_size 512

cl_backspeed 400
cl_forwardspeed 400
cl_sidespeed 400
cl_upspeed 400
cl_bob 0
cl_bobcycle 0.8
cl_bobup 0
cl_pitchspeed 400

cl_allowdownload 1
cl_allowupload 1
cl_download_ingame 1
cl_gaitestimation 1
cl_himodels 0
cl_nopred 0
cl_resend 1
cl_timeout 50
cl_updaterate 20
cl_lw 1
cl_lc 1
cl_cmdrate 20
fps_max 200
fps_modem 200
mp_decals 300
r_decals 300
cl_rate 4000
rate 4000
cl_latency -20

crosshair 1
lookspring 0
lookstrafe 0
m_filter 1
m_forward 1
m_pitch 0.022
m_side 0.8
m_yaw 0.022
sv_aim 0
joystick 0
+mlook

nosound 0
_snd_mixahead 0.1
bgmvolume 0
hisound 0
loadas8bit 0
s_a3d 0
s_eax 0
s_reverb 0
s_rolloff 1
s_doppler 0
s_distance 60
s_automin_distance 2
s_automax_distance 30
s_min_distance 8
s_max_distance 1000
s_leafnum 0
s_refgain 0.4
s_refdelay 4
s_polykeep 1000000000
s_polysize 10000000
s_numpolys 200
s_bloat 2
s_verbwet 0.25
volume 1
suitvolume 1

precache 1
developer 0
default_fov 95
gl_spriteblend 0
hud_centerid 1
hud_fastswitch 1
hud_takesshots 0
hud_capturemouse 0
hud_saytext_time 10
hud_deathnotice_time 10
hud_drawhistory_time 10
r_mmx 1
viewsize 120
cl_solid_players 1
cl_dlmax 128
cl_idealpitchscale 0.8
cl_cmdbackup 2
cl_vsmoothing 0.05
r_bmodelhighfrac 5
d_spriteskip 0
topcolor 7
bottomcolor 7
bitmapfonts 1

setinfo ah 1
setinfo dm 1
setinfo ghosts 1
setinfo lefthand 1
setinfo vgui_menus 0

console 1
con_color "255 255 255"
scr_conspeed 99999
cl_showfps 1

cl_observercrosshair 1
net_graph 0
hpk_maxsize 0
fastsprites 0
max_shells 0
max_smokepuffs 0
violence_hblood 1
violence_hgibs 0

sv_voiceenable 0
voice_modenable 0
voice_enable 0